ਲਸਣ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖ਼ੁਰਾਕੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਲਾਦ, ਭੜਥਾ, ਅਚਾਰ, ਚਟਨੀ, ਸੌਸ ਆਦਿ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ‘ਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਫਿਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹਾ

ਫਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਨਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਰਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਲਾਲ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦੇ ਪਾਪੜ ਵੀ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਗੱਲ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਾਪੜ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ

ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਬਾਵਜੂਦ ਇਸ ਦੇ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਕਰੜੀ ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਕਾਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਕਾਰਨ ਵੀ

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜੋ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਮਬ੍ਰੇਨ ਬਣਾਉਣ,

ਕਈ ਲੋਕ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚਾਹੇ ਸਰਦੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗਰਮੀ, ਉਹ ਹਰ ਮੌਸਮ ‘ਚ

ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਕਈ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰੰਗ, ਇਮਲਸੀਫਾਇਰ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਬੇਕਡ ਮਾਲ ਅਤੇ

ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿਚ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਮੀਕਲ ਉਤਪਾਦਾਂ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਹੀ ਸਰਲ ਸੀ ਪਰ ਸਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਤੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ’ਚ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਜੋਕੇ ਤਕਨੀਕੀ ਯੁੱਗ ’ਚ