ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 13 ਜੁਲਾਈ ਪਾਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਪਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਨਾਰਸੀ ਪਾਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਜ਼ਰੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੀਪੀ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ‘ਚ

ਆਇਰਨ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ

ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਘਰ ਨਹੀਂ ਜਿਥੇ ਮਾਂਹ, ਮੁੰਗੀ ਤੇ ਤਿਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਸਾਉਣੀ ਦੀਆਂ ਫ਼ਸਲਾਂ ਹਨ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਜਾਈ ਜੁਲਾਈ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅੱਜ ਕੱਲ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਲਿਵਰ ‘ਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਿਵਰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦਾ। ਆਉਣ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਗੋਡਿਆਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਗਰਦਨ, ਕਮਰ ਤੇ ਚੂਲੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ‘ਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁਣ ਆਮ ਹੋ

ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਰਾਹਤ ਵਾਲੀ ਖ਼ਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਟੀਕਾ (injection) ਲਗਾਉਣਾ ਐਚਆਈਵੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ

ਵੇਅ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (whey protein) ਇਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਊਸੀਨ ਨਾਂ ਦਾ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ

ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗੰਦੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮੁਹੱਬਤ ਤੇ ਸਾਝਾਂ ਦੇਸ਼ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜਿਊਣ ਦਾ ਬਲ ਬਣਦੀਆਂ। ਘਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਸਾਉਂਦੇ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਦੇ ਲੋਕ। ਸੁੱਖ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਸਰੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਬਣਦੇ। ਮਨੁੱਖੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਅਨੂਠੀ