ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 27 ਜਨਵਰੀ – ਸਕਿੰਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਕਿੰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ।
ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਢਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਗਜ਼ੀਮਾ, ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਕਿੰਨ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ‘ਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਤੇ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਲਨ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮੁਹਾਸਿਆਂ, ਜਲਨ ਤੇ ਸਨ ਟੈਨ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾਈ ਤੋਂ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ ਕਰੇ- ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾਈ ਤੋਂ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਤੇ ਰੁੱਖੀ ਸਕਿੰਨ ਲਈ ਖਾਸਤੌਰ ‘ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਸਕਿੰਨ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨਿਖਾਰੇ- ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈਲ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਕਿੰਨ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ, ਪਿੰਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇ- ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸੋਜ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਸਨ ਡੈਮੇਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਜਲਣ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਏ – ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਕਿੰਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੇ — ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੋਵੇਂ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁਹਾਸੇ ਘਟਾਏ- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਮੁਹਾਸੇ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਫੇਸ ਪੈਕ- ਇਕ ਕਟੋਰੀ ‘ਚ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। 20-25 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ – ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ- ਅੱਖਾਂ ਹੇਠਲੀ ਕਾਲੀ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖ਼ਿਆਲ
ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
