ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 16 ਅਕਤੂਬਰ - ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ…
ਪੀ.ਐੱਮ.ਸ਼੍ਰੀ. ਸਰਕਾਰੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਹਦੀਆਬਾਦ ਵਿਖੇ “ਸਵੱਛ ਫਗਵਾੜਾ” ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੈਮੀਨਾਰ
ਫਗਵਾੜਾ(15 ਅਕਤੂਬਰ) – ਅੱਜ ਨਗਰ ਨਿਗਮ ਫਗਵਾੜਾ ਦੇ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਡਾ.ਅਕਸ਼ਿਤਾ ਗੁਪਤਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਅਤੇ…
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 15 ਅਕਤੂਬਰ - ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ…
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਮੋਰਿੰਗਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਚੂਰਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਓ ਅਨੇਕਾ ਬਿਮਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 15 ਅਕਤੂਬਰ - ਮੋਰਿੰਗਾ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ…
ਜਾਣੋ ਕਿਹਨਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਓਟਸ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 11 ਅਕਤੂਬਰ - ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ…
ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 10 ਅਕਤੂਬਰ - ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੋਮਦਾਰ ਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ…
ਅਕਲ ਦਾੜ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 10 ਅਕਤੂਬਰ - ਅਕਲ ਦਾੜ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ…
ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਕੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 7 ਅਕਤੂਬਰ - ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ…
4 ਫੂਡਜ਼ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰਹੇਗਾ ਕੰਟਰੋਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 7 ਅਕਤੂਬਰ - ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇਕ…