ਕੰਮ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਰਨਆਉਟ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 28 ਜੁਲਾਈ - ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੱਜਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ…
ਯੋਗ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 40 ਫ਼ੀਸਦੀ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੈ ਘੱਟ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 26 ਜੁਲਾਈ - ਭਾਰਤ ’ਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਲੋਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ…
ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਤਕ ਜਾਗਣ ਦੀ ਆਦਤ ਕਰ ਰਹੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 23 ਜੁਲਾਈ - World Brain Day 2025 : ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ…
ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਖ਼ਰਾਬ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 23 ਜੁਲਾਈ - ਸਰਕਾਰੀ ਭਰਤੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਂਟਰੈਂਸ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ…
ਇੰਝ ਕਰੋ ਅਸਲੀ ਤੇ ਨਕਲੀ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਪਛਾਣ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 22 ਜੁਲਾਈ - ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਵਟ ਦਾ ਖੇਡ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।…
ਘੱਟ ਨੀਂਦ… ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ, ਸਕਰੀਨ ਦੀ ਲਤ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਬਿਮਾਰ?
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 22 ਜੁਲਾਈ - ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੁੱਗ ਜਿੱਥੇ ਸਵੇਰ ਮੋਬਾਈਲ ਅਲਾਰਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ…
Back Pain ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਇੰਨੇ ਮਿੰਟ ਦੀ Walk ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 21 ਜੁਲਾਈ - ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕਈ…
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੀਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੋਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 19 ਜੁਲਾਈ - ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।…
ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਂਡੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ? ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਵਾਬ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 18 ਜੁਲਾਈ - ਆਂਡੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ,…