ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 20 ਦਸੰਬਰ – ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਲਤ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦਹਿਲੀਜ਼ ‘ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 20 ਦਸੰਬਰ – ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਬਿਬੇਕ ਪੰਗੇਨੀ (Social Media Sensation Bibek Pangeni) ਦੇ ਦੇਹਾਂਤ ਦੀ ਖਬਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਛਾਈ ਹੋਈ ਹੈ। ਉਹ ਬ੍ਰੇਨ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 19 ਦਸੰਬਰ – ਲੋਕ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫ਼ੀ ਦੇ ਦੀਵਾਨੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਲੋਕ ਬਿਸਤਰੇ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 19 ਦਸੰਬਰ – ਆਂਡੇ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 18 ਦਸੰਬਰ – ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 17 ਦਸੰਬਰ – ਹੁਣ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 17 ਦਸੰਬਰ – ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 6 ਦਸੰਬਰ – ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਸਾਡੀਆਂ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਿਹਤ

ਮਸ਼ਰੂਮ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ਼ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੇ ਮਿਨਰਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਕਈ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 4 ਨਵੰਬਰ – ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬੋਤਲ ਬੰਦ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ