ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਘਰ ਨਹੀਂ ਜਿਥੇ ਮਾਂਹ, ਮੁੰਗੀ ਤੇ ਤਿਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਸਾਉਣੀ ਦੀਆਂ ਫ਼ਸਲਾਂ ਹਨ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਜਾਈ ਜੁਲਾਈ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅੱਜ ਕੱਲ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਲਿਵਰ ‘ਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਿਵਰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦਾ। ਆਉਣ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਗੋਡਿਆਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਗਰਦਨ, ਕਮਰ ਤੇ ਚੂਲੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ‘ਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁਣ ਆਮ ਹੋ

ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਰਾਹਤ ਵਾਲੀ ਖ਼ਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਟੀਕਾ (injection) ਲਗਾਉਣਾ ਐਚਆਈਵੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ

ਵੇਅ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (whey protein) ਇਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਊਸੀਨ ਨਾਂ ਦਾ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ

ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗੰਦੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮੁਹੱਬਤ ਤੇ ਸਾਝਾਂ ਦੇਸ਼ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜਿਊਣ ਦਾ ਬਲ ਬਣਦੀਆਂ। ਘਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਸਾਉਂਦੇ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਦੇ ਲੋਕ। ਸੁੱਖ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਸਰੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਬਣਦੇ। ਮਨੁੱਖੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਅਨੂਠੀ

ਭਾਰਤੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਲਾਗਿੰਗ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਬੰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਪਰਾਮਯ ਰਾਧਾਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਤੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਮਯਕ ਬਿਦਵਾਤਕਾ ਨੇ Linkedin ‘ਤੇ ਇਸ

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯੋਗਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਲਚਕੀਲਾ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਕਿੰਨਾ ਸਹੀ