ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਕੀ ਤੁਸੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਉ। ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ‘ਚ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੋਧਕਰਤਾਵਾਂ ਮੁਤਾਬਕ, ਪਿਛਲੇ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ‘ਚ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ […]

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਸਟਮ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ : ਰਿਪੋਰਟ

ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ‘ਤੇ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਖਬਰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲਟ ਦੀਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਤੋਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੈਸਾਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ […]

ਸਿਹਤ ਲਈ ਅੈਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ

ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸ਼ਰਕਰਾ ਤੇ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਦੀ ਹੁਣ ਤਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਰਵਰਡ ਟੀ.ਐਚ. ਚੈਨ ਸਕੂਲ ਆਫ ਪਬਲਕਿ ਹੈਲਥ ਦੇ […]

ਕਣਕ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ , ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਸਰ

ਜੈਪੁਰ – ਆਮਤੌਰ ਉੱਤੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਨੂੰ ਰਾਜਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਕਣਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ  ਰਿਸ਼ਟ-ਪੁਸ਼ਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਥੇ ਹੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੁਕੂਨ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ । ਕਣਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ਿਅਮ , ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਨਿਆਸਿਨ , ਥਾਇਮਿਨ ਅਤੇ ਫਾਇਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹੈ । ਲੇਕਿਨ ਇਹ ਸਭ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਤੁਸੀ ਚੌਂਕ ਜਾਣਗੇ ਕਿ ਕਣਕ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ […]

ਪੁਰਾਣੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇਵੇਗਾ ਲੱਸਣ

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਤਾਮ ‘ਚ ਲੱਸਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਪਾਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ। ਹੁਣ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ‘ਚ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੂਬੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਮੁਤਾਬਕ, ਲੱਸਣ ‘ਵਿੱਚ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਸਲਫਰਸ ਤੱਤ ਏਜੋਨੀ […]

ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼

ਸਟ੍ਰੋਕ (ਦਿਮਾਗ ‘ਚ ਖੂਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ‘ਚ ਰੁਕਾਵਟ) ਨਾਲ ਜੁਝ ਰਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਇਕੱ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੋਖਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ। ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਬੈਲੂਨ ਬਡੀਜ ਦੇ ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ […]

ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਫਾਇਦੇ

ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਭਿਓਂਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਿਊਟਰਿਐਂਟਸ ਬਾਡੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪ੍ਰਾਉਟੇਡ ਛੌਲੇ ਅਤੇ ਮੂੰਗ ਖਾਣ ਦੇ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚਾਹੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਕੇ ਕਿ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਗੁੜ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ […]

ਹੁਣ ਹਰਨਿਆ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਸਥਿਤ ਸਰ ਗੰਗਾਰਾਮ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕਾਰਿਆਰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਨੀਸ਼ ਕੁਮਾਰ ਗੁਪਤਾ ਨੇ ਹਰਨਿਆ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਲੱਭ ਕੱਢੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸਸਤੀ ਹੈ , ਸਗੋਂ ਕੇਵਲ 5 ਏਮਏਮ ਦੇ 3 ਦੀ – ਹੋਲ ਬਣਾਕੇ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਮਦਦ ਵਲੋਂ 100 ਵਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ […]

ਹੇਡਫੋਨ ਲਗਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ

ਰੋਡ ਉੱਤੇ ਚਲਦੇ ਹੋਏ ਹੇਡਫੋਨ , ਗੱਡੀ ਚਲਾਂਦੇ ਸਮਾਂ ਹੇਡਫੋਨ , ਗਾਰਡਨ ਵਿੱਚ ਵਾਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹੇਡਫੋਨ , ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਹੇਡਫੋਨ , ਲੈਪਟਾਪ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਡਫੋਨ , ਕੁੱਝ ਪੜ੍ਹਦੇ ਵਕਤ ਹੇਡਫੋਨ . . . ਅਤੇ ਇਹ ਹੇਡਫੋਂਸ ਵਾਸ਼ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਰਹੇ । ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਸਪਾਸ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਨ […]

ਬ੍ਰੈਂਡਡ ਬਿਸਕੁੱਟਾਂ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ

ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਛੇ ਨਾਮੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਬਿਸਕੁੱਟਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 100 ਗਰਾਮ ਉੱਤੇ 33 . 3 ਗਰਾਮ ਤੱਕ ਸ਼ੱਕਰ ਮਿਲੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਜੋ ਬਰਾਂਡੇਡ ਬਿਸਕੁੱਟਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਇਨਸਾਨੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੌੜੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਅਜਿਹਾ ਹੁਣੇ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇੱਕ ਜਾਂਚ […]